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Descubra a Conexão entre sua Falta de Flexibilidade e as Dores nas Pernas: É Hora de Entender e mudar Agora!

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  Cinthia / 2 meses
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Nosso corpo é uma máquina incrível, capaz de se adaptar e se mover de maneira fluida quando devidamente cuidado. No entanto, quando negligenciamos a flexibilidade e a mobilidade, podemos desencadear uma série de problemas, especialmente nas pernas. É importante compreendermos como a falta de flexibilidade pode afetar o funcionamento das pernas e contribuir para dores […]